SADA PRO SPRÁVNÉ DOPLŇOVÁNÍ PALIVA – střední intenzita, 2 hodiny

Dobře naplánovaný příjem energie určuje, jak budete během tréninku fungovat: zda si udržíte stabilní tempo, vyhnete se poklesům energie a zda vaše tělo dokáže udržet zamýšlenou intenzitu od první do poslední minuty. Tréninkové sady 226ERS byly vytvořeny právě proto, aby tento proces zjednodušily.

872,00 

Cena sa za posledných 30 nezmenila

703,23  /100g

Není skladem

Toto je kompletní, hotový výživový plán, který za vás vybere:

  • správné množství sacharidů za hodinu (CHO/h),
  • vhodné produkty pro danou intenzitu,
  • směsi sacharidů přizpůsobené 2-, 3- a 4-hodinovým tréninkovým jednotkám,
  • optimální kombinace nápojů, gelů, tyčinek a želé,
  • strategie správné hydratace,

Můžete hned začít trénovat s promyšlenou výživovou strategií, aniž byste museli přemýšlet, co a kdy jíst.

Proč vznikly tyto sady?

Každý produkt 226ERS se liší:

  • typem sacharidů (glukóza, fruktóza, maltodextrin, cyklodextrin),
  • účinkem (sodík, kofein, BCAA),
  • rychlostí vstřebávání,
  • použitím při dané intenzitě,
  • formou podání (pevná, polotekutá, tekutá),

Právě proto vyžaduje výživová strategie přizpůsobení:

  • délce tréninku,
  • tempu a intenzitě,
  • teplotě a podmínkám,
  • členitosti terénu.

Sady pro tréninkové jednotky vám to pomohou zajistit automaticky – bez počítání gramů, kombinování, slepého testování a bez chyb způsobených podvýživou nebo dehydratací.

Dostupné varianty – přizpůsobené vaší tréninkové jednotce

Sady jsou k dispozici ve dvou hlavních řadách (střední a vysoká intenzita), přičemž každá z nich má verzi na 2, 3 nebo 4 hodiny.

Každá sada obsahuje produkty vybrané podle:

  • délky tréninku (2 h / 3 h / 4 h)
  • intenzity zátěže (střední nebo vysoká)
  • doporučený příjem sacharidů na každou hodinu tréninku
  • potřeby hydratace
  • příjem doplňkových látek, jako je kofein, BCAA, sodík

Díky tomu si udržíte stabilní hladinu energie a vyhnete se poklesům výkonu, krizím a žaludečním potížím.

Každý z nich obsahuje jiný výběr produktů, přizpůsobený tempu, charakteru zátěže a potřebě CHO/h (sacharidů za hodinu).

Pro koho jsou tyto sady určeny?

Pro osoby, které chtějí:

  • mít připravený, bezpečný a účinný doplňování energie během tréninku,
  • vyhnout se poklesům energie a krizím,
  • naučit se správný příjem sacharidů,
  • připravit si strategii pro závody,
  • vyzkoušet různé formy produktů 226ERS a najít ty, které vám nejlépe vyhovují.

Jednoduše, účinně a v souladu s fyziologií

Každá sada vznikla na základě doporučení Dr. Marianny Hallové a aktuálních doporučení týkajících se sportovního doplňování energie. Díky tomu máte jistotu, že váš výživový plán není náhodný — je ověřený, logický a přizpůsobený skutečným tréninkovým potřebám.

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇOVÁNÍ 226ERS STŘEDNÍ INTENZITA 2hodinový trénink

cca 45 g sacharidů / h

sacharidy sodík
Izotonický nápoj 18 100 mg
Izotonický nápoj 18 100 mg
High Fructose Gel XS 30 140 mg
Baton RaceDay (BCAA) 22 x

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY 226ERS STŘEDNÍ INTENZITA 3hodinový trénink

cca 60 g sacharidů / h

Izotonický nápoj 18 100 mg
Izotonický nápoj 18 100 mg
Tyčinka Endurance Choco Bits 37 X
Baton Endurance BCAA 33 x
Baton Race Day (Salty) 15
Hydra Jelly s sodíkem 22 250
Izotonický gel 22 x
High Energy Gel XS 30 150

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY 226ERS STŘEDNÍ INTENZITA 4hodinový trénink

cca 80 g sacharidů / h

Izotonický nápoj 18 100 mg
Izotonický nápoj 18 100 mg
Tyčinka Endurance Choco Bits 35 0
Baton Endurance BCAA 35 0
Baton Race Day (Salty) 15 10
Baton Race Day (Salty) 15 10
GummyBar Electrolites 18 125
Izotonický gel 22 0
High Energy Gel XS (slaný) 30 150
Gel s vysokým obsahem fruktózy 55 250
Gel XS s vysokým obsahem fruktózy 30 140
Hydra Jelly 22 250

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY 226ERS VYSOKÁ INTENZITA 2hodinový trénink

Cca 70 g sacharidů / h

Název Sacharidy Sodík Kofein
Izotonický nápoj 18 100 x
Izotonický nápoj 18 100 x
High Fructose XS 30 150 x
High Fructose XS 30 150 x
Hydra jelly 22 250 x
Izotonický gel s kofeinem (100 mg) 22 0 100 mg

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY 226ERS VYSOKÁ INTENZITA 3hodinový trénink

90 g/h

Název Sacharidy Sodík Kofein
Izotonický nápoj 18 100 x
Izotonický nápoj 18 100 x
Baton Race Day (Salty) 15 10 x
High Energy XS 30 150 x
Gel s vysokým obsahem fruktózy a kofeinu 55 250 100
Gel s vysokým obsahem fruktózy 55 250 x
Gel XS s vysokým obsahem fruktózy a kofeinu 30 150 50
Izotonický gel s kofeinem 22 0 100
High Energy Gel (slaný) 50 150 x

226ers SADA PRO SPRÁVNÉ SPORTOVNÍ VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY 226ERS VYSOKÁ INTENZITA 4hodinový trénink

100 g/h

<t

Izotonický nápoj 18 100 x
Izotonický nápoj 18 100 x
Baton Race Day (Salty) 15 10 x
Baton Race Day (BCAA) 22 5 x
izotonický gel 22 0 x
hydra jelly (250 mg sodíku) 22 250 x
High Energy XS 30 150 x
XS s vysokým obsahem fruktózy a kofeinu 30 150 50
Gel s vysokým obsahem fruktózy 55 250 x
Gel s vysokým obsahem fruktózy a kofeinu 55 250 100
High Energy Gel s kofeinem 50 x 160
Gel s vysokým obsahem fruktózy (slaný) 55 250
0
0
0
0
0

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.