Najczęściej popełniane błędy przy ładowaniu węglowodanami
Strategia carbloadingu, choć skuteczna, może być źródłem problemów, jeśli nie zostanie prawidłowo zaplanowana i przetestowana. Sportowc...
Budowanie podstaw efektywnego fuelingu w e-kolarstwie: Klucz do maksymalizacji wydajności
Sezon trenażerowy zbyt długo był bagatelizowany pod kątem diety i nawodnienia. Wraz ze wzrostem zainteresowania na wirtualne wyścigi, t...
226ERS – Innowacyjne rozwiązania żywieniowe dla sportowców
Naszą misją w 226ERS jest dostarczanie najwyższej jakości wsparcia żywieniowego, które pozwala sportowcom – zarówno profesjonalistom, j...
Historia marki 226ERS
Czy wiesz, że…
226 to liczba kilometrów, które trzeba pokonać w jednym z najtrudniejszych wyzwań wytrzymałościowych na świecie – Iro...
